Ноотропите, познати още като "интелигентните лекарства" ("smart drugs"), са медикаменти, добавки и други субстанции, които подобряват когнитивните функции Зад мистериозното име се крие комбинация от две гръцки думи „noos“ – в превод „ум“ и „tropein“ – „посока към“. Дословно това са хранителни добавки, насочени към правилното функциониране на нашия ум. Понякога се наричат подобрители на познанието или вещества подобряващи паметта. Ноотропите включват не само синтетични медикаменти, но и растителни екстракти, които могат да подобрят „способността за учене“ или устойчивостта на мозъчни наранявания. Обикновено подобрения на функциите са забелязват при концентрацията, паметта, изобретателността и др. Ноотропите имат способността да стимулират мисловните процеси, паметта и концентрацията, както и цялостното здраве на мозъка. По-голямата част от ноотропите въздействат върху невротрансмитерите в мозъка, като ацетилхолин, серотонин, допамин и глутамат. Невротрансмитерите са химикали, които действат като предаватели на информация между нервните клетки в мозъка. Именно те предават сигнали до мозъка, за да може сърцето да тупти, дробовете да дишат, а също така и да мислим. Ноотропите стимулират невротрансмитерите, в резултат на което се подобрява функцията на мозъка. За да бъде едно вещество наречено ноотропно, д-р Гюргеа (румънският химик и психолог, който стои зад въвеждането на този термин и го прилага н практика, докато изследва мозъчен стимулант), въвежда няколко условия. Според него тези вещества трябва да имат способността да :
- подобряват паметта
- защитават мозъка от физически или химически наранявания
- подобряват поведението при негативни условия
- подобряват тоничните кортикални / подкорови механизми за контрол
- показват нисък профил на токсичност и странични ефекти
Някои ноотропици имат съдоразширяващ ефект, което подобрява кръвообръщението към мозъка.
Възможните механизми на функциониране на ноотропиците :
- Мозъчна енергия – мускулите и другите тъкани се нуждаят от енергия, за да функционират и мозъкът не прави изключение. Недостигът на енергия може да причини умствена умора и така наречената „мозъчна мъгла“ (brain fog). Ноотропите подпомагат мозъка чрез увеличаване на приема на кислород и хранителни вещества или чрез подпомагане на трансфера на мастни киселини в клетките.
- Химичните вещества в мозъка – информацията от неврон до неврон се предава от невротрансмитери – химични вещества, които предават информация, докато настъпи познавателен „резултат“. Те включват допамин, ацетилхолин, адреналин и т.н. Ноотропите могат да стимулират чувствителността към рецептори и синтеза на невротрансмитери.
- Приток на кръв към мозъка – снабдяването с хранителни вещества за правилното функциониране на мозъка е особено важна, но не по-малко важна е и екстракцията на невротоксини, които увреждат мозъка. Ноотропите могат да стимулират притока на кръв чрез активиране на азотен оксид и отпускане на кръвоносните съдове или чрез намаляване на окислителното и хомоцистеиновото увреждане на кръвоносните съдове.
- Мозъчни вълни – мозъкът генерира електрическа активност и мозъчните вълни имат различни честоти, което се отразява на психичното състояние. Някои ноотропни вещества, като L-теанин могат да увеличат определени мозъчни вълни.
- Защита на невроните – свободните радикали също нарушават мозъчната дейност. Ноотропните вещества могат да защитят мозъка, например чрез увеличаване на антиоксидантния капацитет на мозъка или чрез елиминиране на невротоксините от мозъчната тъкан.
- Регенерация на мозъка – с възрастта мозъчната активност намалява, но мозъкът е в състояние да се регенерира. Някои ноотропи могат да подпомогнат неврорегенерацията, например чрез доставяне на невронални компоненти или поддържане на гъвкавостта на мозъчната клетъчна мембрана.
Най - добрите природни ноотропици са L-Тирозин, L-Теанин, Бакопа, Хуперзин А, Alpha GPC, Котешки нокътр, Ашваганда, Гинко билоба, Гуарана, Радиола Розеа, Куркумин, Женшен, Холин, Креатин и др.
ПРОДУКТИ НА CYMBIOTIKA
Liposomal Magnesium L-Threonate
Shilajit
Liposomal Sulforaphane Matrix
Golden Mind
ИНВЕСТИРАЙТЕ В ЗДРАВЕТО СИ ДНЕС!
ВАШИЯТ УМ И ТЯЛО ЗАСЛУЖАВАТ НАЙ - ДОБРОТО!
Тази статия все още няма коментари